CHÁ TERMOGÊNICO

Ingredientes:

• 1 colher (chá) de rooibos vermelho
• 1 colher (chá) de hibisco seco
• 1 pau de canela
• 1 anis estrelado
• 1 colher (chá) de semente de feno grego
• 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
• 1 colher (chá) de cardamomo em pó
• Adoçante a gosto
• 500 ml de água

Modo de preparo do recheio:

1. Ferva a água e quando começar a ferver, desligue.
2. Coloque os ingredientes, tampe a panela e deixe por 10 minutos.

Observação:

Caso não tenha onde esquentar a água para fazer seu chá no horário da refeição, você pode deixar pronto pela manhã e servir gelado durante a refeição indicada no seu cardápio.